Por ejemplo, si alguien hace un comentario descuidado, que hiere tus sentimientos y te sientes un dolor agudo en el cuello o el estómago, NO pasar por alto la sensación corporal. No ignore el dolor de ese comentario frívolo de tu pareja te ha causado. Pero también, SÍ cumple no con prisa. De reflexionar en primer lugar. Piensa para ti mismo, ¿por qué ese comentario me hizo daño?
Artículo recomendado por terapia de pareja madrid